こんにちわ。かすけです。
３８歳、東京の建設関係会社で課長職をしながら、娘（０歳）の子育てに奮闘しております。
今回は私の最愛の趣味であるゴルフについて書いていきます。
土曜日仕事だった私は、代休をもらって金曜日に
岡部チサンカントリークラブ（ＰＧＭ）に行ってきました。
雨が降っていましたが、延期すると業務調整ができなくなるため、そのままプレーすることに。
てらゆーゴルフグリップの効果もあり、ショットはなかなかいい調子でしたが、
グリーンがとても難しく、４２パットも打ってしまいました。
スコアは５２－５２の１０４
ベスト９２の私にとって、久々のラウンド＋雨としてはまずまずでしたね。
さて前置きが長くなり申し訳ございません。
私が思うゴルフをするメリットは
①ゴルフ以外の事を考える時間がなくなる。
②自然に触れられて単純に気持ちいい。
③気持ちの切り替えがうまくなる。
の３点です。
①ゴルフ以外の事を考える時間がなくなるについて
上手い人は分かりませんが、アベレージ１００くらいの私レベルですと、
基本的ラウンド中はずっとゴルフの事を考えています。
そうすると、明日以降の仕事の事、日々のストレスとなっている人間関係の事
一切考えなくてよくなります。
これは打ちっぱなし練習場でも同じで、自分のスイング解析をしているときに
仕事のことを考える人はかなり少ないはずです。
趣味のことだけ考えている時間は最高のストレス発散になりますよ。
②自然に触れられて単純に気持ちいい
ゴルフは広大な自然の中でプレーをしますので、
風、雨、日差し、すべてを感じることができます。
また当然平らな土地ではありませんので、地面の起伏を感じながら歩くだけでも、
かなり気持ちいいです。
普段自然に触れる機会が少ない方、キャンプもいいけどゴルフもよいですよ。
③気持ちの切り替えが早くなるついて
よい結果も悪い結果も忘れて、今置かれている状況でベストを尽くす。
この考え方がとても重要になります。
ラッキー・アンラッキー、思い通りにいく・いかない、全てひっくるめてゴルフですし、
全てひっくるめて人生です。
ゴルフは５時間くらいの短時間に、うまくいく・いかないが頻繁に訪れます。
この状況が気持ちの切り替えを早くする訓練に最適です。
結果はどうであれ、どんな状況でもベストを尽くせるのが最強のメンタルだと私は思っております。
ゴルフは早起きが必要だったり、初期費用も少しかかりますが（１０万円程度）
初めてしまえばそこまで金銭的に負担のないスポーツだと思います。
デメリットもあるのでしょうが、上記記載内容で興味を持った方、
ぜひ初めてみてください。
以上、どなたかのお役に立てますように
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