不安に感じることを解決させる方法

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こんにちは、かすけです。建設関係会社で課長職をやりながら、0歳の娘子育てに

奮闘する38歳です。

先日、全社会議で金沢に出張に行ってきました。

今回は全国から役職者のみ集まっており、実りのある会議だったのですが、

その中で印象的だった話について話していきます。

その議題は不安に感じることを解決させる方法でした。

例えば、※見通しのつかない大きな仕事を任されて、不安である。

    ※娘が保育園に入れるか不安である。

などなど、生きていれば色々ありますよね。その解決策として、皆で結論付けたのが、

とにかく行動する(準備をしっかりする)でした。

・販売する商品の詳細情報をしっかり頭に入れておく。

・プレゼン等の商品説明があれば、一回誰かに聞いてもらう

 →私はよく商品をよく知らない事務員に話して、説明が分かりやすいかチェックしています。

・通わせたい学校・保育園の見学にいく。

こちら全て不安を消す行動になります。

不安を感じること=確認できていないことですから、

とにかく行動して不安を消していきましょう。

逆に不安にしてもしょうがないことがあります。

・明日上司の機嫌は良いだろうか

・大事なゴルフコンペがあるけど天気は大丈夫だろうか

 など、自然現状や他人の機嫌などは不安にしても仕方ないことです。

それは自身の行動で変わるものでは無いからです。

※ゴマすりをして機嫌を取ったり、雨の準備をすることはできますが、、、。

自分で行動して解決できる不安はとにかく行動する。

自分で行動しても変わらないことに関しては気にしない。

これを意識するだけで生活しやすくなるのではないでしょうか。

梅雨のジメジメ、暑い日が続きますが、不安を少なくしながら、過ごしていきましょう。

どなたかのお役に立てますように

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